Parece que se acerca el calorcito…

El limón

limón

  Parece que el calor empieza a acompañarnos, pero estamos todavía en invierno, así que son de esperar los coletazos de frío que nos sorprenderán algunos días en los que diremos “¡Que frío, pero si ayer hacía calor!”. Pero empezamos a pensar que puede ser buen momento para ir sacando alguna prenda del armario propia de la estación estival, e incluso plantearnos que podemos darnos un paseo o baño por la playa. Para eso vivimos en Málaga. También es el momento en el que nos solemos plantear y si esos abusillos que hemos cometido este frío invierno habrán tenido consecuencias sobre la ropa del verano pasado. Eso de que “encoja” es una de las consecuencias. Entonces es cuando nos planteamos realizar alguna dieta. Nosotras no vamos a recomendar ninguna, salvo llevar una vida saludable y realizar ejercicio con moderación. Lo importante es la salud y sentirnos agusto con nosotrxs mismxs. Pero si podemos recomendar un producto de la huerta que puede ser un gran aliado. El limón.

   El limón es recomedable tanto por sus propiedades nutricionales como cosméticas. Aderezar las ensaladas con limón en vez de vinagre, nos aportará mucha vitamina C, además de conseguir que muchos alimentos ricos en hierro sean de mejor asimilación. Tiene propiedades desintoxicantes, purificadoras, bactericidas. Si lo tomamos en ayunas con agua templada y una pizca de bicarbonato es como mejor podemos asimilar sus propiedades, además de que si queremos perder algún kilito, nos ayuda a acelerar el proceso. Fortalece el sistema inmune y los posibles resfriados que todavía estamos a tiempo de pillar…

   En cosmética es muy utilizado. Se puede usar directamente en la piel, siempre que no la tengas especialmente seca y sensible para realizar un peeling natural, ayuda a eliminar las machas, tiene propiedades astringentes y es especialmente recomendable como tónico para pieles grasas o con acné. Pero esto siempre de noche, ya que con la luz solar puede manchar la piel.

Novedades

Estamos en momento de transición en la huerta, donde se comienzan a plantar los tomates, calabazas, patatas, berenjenas, pimientos… Pero esto tardará todavía un poco en llegar. Mientras tanto seguimos con la huerta de otoño/inivierno. Esta semana tenemos una crucífera especialmente sabrosa como novedad, el romanesco. Quedan las últimas calabazas, y ya mismo las que quedan comenzarán a germinar.

ROMANESCO

Cestas

Cesta 5 kilos

Naranja 1 kg.

Patata 0.5 kg.

Haba 0.5 kg.

Calabaza 0,5 Kg

Acelga de 0,5 kg aprox.

Cebolla 0,5 kg aprox..

Col lombarda 0,5 kg aprox.

Mandarina 0.5 kg.

Limón 0,5 kg.

Cesta 10 kilos.

Naranja 1 kg.

Mandarina clementina 1 kg. 

Hinojo 0,5 kg.

Acelga de 0,5 kg aprox.

Calabaza 1 kg aprox..

Patata 1 kg.

Apio 0.5 kg.

Cebolla seca 1 kg..

Col lobarda  0.5 kg.

Col verde 1 Kg.

Puerro 0,5 Kg aprox.

Limones 0,5 Kg.

Habas 0.5 Kg.

Reparto 12 de marzo

El próximo reparto será el jueves 12 de marzo. Como viene siendo habitual los pedidos se podrán realizar hasta las 23:30 del martes 10 de febrero. Los posteriores pasan a la semana siguiente como hemos comentado anteriormente.

Los puntos de reparto siguen siendo:

Calle Amargura de 18:30 a 20:30.

Casa Invisible de 19:00 a 20:30.

Puntos externos: viernes por la mañanaen horario a convenir con un coste de 8 € por punto de reparto. Habrá una pestaña especial que ponga Reparto para activar este reparto a domicilio o puesto de trabajo. Recordamos que la persona que se encargue de gestionar su grupo tiene un 5% de descuento en su compra.

Recordamos que los pedidos se pueden realizar a traves de:

-Nuestra web: http://www.ecohuertoelrabanito.com/index.php​​

-Enviando un email a info@ecohuertoelrabanito.com.

-Por teléfono por whas’up 688921847.

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